昨日堆肥撒いたら、今日はつかれている。少し情けないが現状。
咳と鼻水の子どもらを病院へ。インフルエンザ予防接種のためか、やたら混んでいて1時間半かかってしまった。急遽、予防接種もすることになったのが一因ではあるが、、、。
保育園に着いたら昼ごはん始まってて、買い物して帰宅したら昼過ぎ。ご飯食べて、やはり少々調子悪くすぐ泣くオンちゃんを抱っこしてるうちに寝てしまい、起きたら夕方。室内あれっぱなし。
『治療のこころ』面白い。応答は「浅く、相手のことばで」「それってどういうこと?!」と掘り下げるのではなく、ただ受け止めたり「それでどう思った(どうした)?」「それからどうした?」と、相手の発言レベル(具体性、視点など)に乗っかって応答すべしと、、、これ、カウンセリングに限らず、良い関係を作る会話スタイルだよね。自分にはつい掘り下げる癖があると、最近自戒してる。
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